المجلة الطبية

العناية بالجمال

لا تمشطي شعرك بعد غسله لهذا السبب

بالطبع تعلمين أن تجفيف شعرك بالسيشوار من أكثر الأمور المضرة لصحته خاصة مع تكرار الأمر، والأفضل...

صحة عامة

كيفية تنظيف الأذنين بطريقة صحية

يستعمل أغلبية الأفراد الأعواد القطنية لتنظيف الأذنين. إلا أنها طريقة غير سليمة وغير صحية واتفق في...

صحة عامة

أهم نصائح للرياضة في شهر رمضان

ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان يمكن أن تكون مفيدة جدا للجسم، الميزة الرئيسية للرياضة مثل الصيام هو...

صحة الأذن

كيفية الوقاية من التهابات الأذن في الصيف

أفضل طريقة للوقاية من التهابات الأذن خلال فصل الصيف هي القيام بالتنظيف المناسب بعد الاستحمام أو...

صحة عامة

الضغط النفسي(الستراس ) أسبابه و طرق الوقاية منه

الضغط النفسي هو نتيجة فقدان  الشخص القدرة على التكيف مع الأحداث و القدرات البدنية و الذهنية و...

صحة عامة

كيف تنام عندما يكون الجو حارا جدا

لتكون قادرًا على النوم عندما يكون الجو حارًا جدًا وللراحة المريحة ، من المهم أن نرطب أنفسنا...

صحة عامة

مرض الربو التحسسي لدى الأطفال

مرض الربو التحسسي منتشر في تونس و في العالم بنسبة 7 بالمائة خاصة لدى الأطفال بنسبة 90 بالمائة و...

صحة عامة

اهمية قسطرة الدوالي بالليزر و حالات اللجوء إليها

قسطرة الدوالي بالليزر هي تقنية من التقنيات الحديثة لمعالجة الدوالي و يتم الاستناد الى هذه التقنية...

صحة الطفل

العناية ببشرة الأطفال حديثي الولادة

بشرة الأطفال حديثي الولادة حساسة وتتطلب رعاية خاصة. لذلك من المهم معرفة المنتجات التي يجب...

صحة الرضيع

كيفية العناية بالمولود الجديد

بالنسبة للمولود الجديد بعد عملية ولادة طبيعية أو قيصرية يتم فحصه للتعرف على مدى تاقلمه مع عالمه...

صحة الأسنان

لا تحتفظ بفرشاة أسنانك في الحمام !

أغلب الأشخاص يحتفظون بفرشاة أسنانهم بجانب حوض الغسيل الموجود داخل الحمام، فهل هذا صحيح؟ وكيف يمكن...

صحة المرأة

الديدان الدبوسية وطرق العلاج منها

الديدان الدبوسية وتسمى أيضاً بالديدان الابرية تصيب على الأغلب جميع أفراد الأسرة وتنتشر سريعاً...

صحة الأذن

انسداد الأذن الأسباب و العلاج

انسداد الأذن هو إحساس مزعج مثل الرنين ولكنه متكرر وغير خطير في العادة يمكن أن يحدث هذا عند...

اللياقة والرفاهية

أسباب تشقق القدمين

تشقق القدمين أو تشقق الكعبين، هي واحدة من أشهر المشاكل المشتركة بين الناس من جميع الأعمار والأجناس،...

الغذاء والصحة

فوائد وأضرار المياه المعدنية

المياه المعدنية، أو المياه الغازية، هي المياه التي تحتوي على نسبة عالية من الأملاح والمعادن، مثل:...

صحة الرضيع

حافظي على بشرة طفلكِ بهذه الطرق

من أجمل ما في الأطفال هي بشرتهم الناعمة، وأكثر ما يسبّب لهم الازعاج ويبكيهم هو طفح الحفاضات أو...

صحة عامة

الاضطرابات السلوكية لدى المصابين بمرض الزهايمر: أشكالها و كيفية التعامل معها

توجد الاضطرابات السلوكية لدى مريض الزهايمر في مختلف مراحل المرض و هي اضطرابات في التصرفات فيها...

صحة الطفل

ارتفاع درجات الحرارة عند الرضع والأطفال

ارتفاع درجات الحرارة عند الرضع والأطفال تكون حرارة الجسم العادية في حدود 36 و 37 درجة مئوية وتكون...